Рекомендации по уходу за ротовой полостью

Чтобы надолго сохранить здоровье зубов, каждый человек должен уделять внимание уходу за полостью рта. Современная стоматология может решить практически любые проблемы, и цены на имплантацию зубов на сегодняшний день являются вполне доступными. Однако пренебрегать правилами, которые будут описаны ниже, все-таки не следует.

Полезные рекомендации

Неотъемлемой процедурой ухода за ротовой полостью является чистка зубов. Ее нужно проводить как минимум два раза в день, используя подходящую щетку и наклоняя ее под углом в 45 градусов. К выбору зубной пасты также необходимо подходить с большой долей ответственности. В тех случаях, когда вы не имеете возможности осуществить вышеупомянутую процедуру сразу после приема пищи, можно использовать зубную нить. Она способствует предотвращению развития пародонтоза. Если же этого предмета у вас не оказалось под рукой, постарайтесь после приема пищи съесть яблоко.

Нельзя забывать также и об уходе за языком. Его регулярная чистка способствует снижению вероятности развития кариеса и других заболеваний зубов. Если вы привыкли освежать дыхание при помощи жевательной резинки, вам будет интересно узнать о том, что путем выскабливания языка можно существенно уменьшить количество легких летучих соединений в ротовой полости, которые нередко и являются причиной неприятного запаха. Эксперты утверждают, что такая процедура помогает стимуляции вкусовых рецепторов, что даст вам возможность заново распробовать все привычные блюда. Если у вас на языке имеется белесый налет, это может говорить о наличии нарушений дрожжевого баланса, вызывающего неполадки с пищеварением. Чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, необходимо принимать пробиотики.

В практике Аюрведы (традиционная система индийской медицины) довольно распространена процедура полоскания ротовой полости маслом. Это помогает устранить болезнетворные микроорганизмы и даже отбелить зубы. Чтобы убедиться в пользе данной процедуры, попробуйте в течение 15-20 минут один раз в сутки полоскать рот чайной ложкой масла кокоса. Это вещество будет выполнять роль мощного магнита, вытягивающего болезнетворные бактерии из тех труднодоступных мест, в которые человек не может проникнуть во время чистки зубов.

Еще одним составом для полоскания ротовой полости является теплая вода с морской солью. Благодаря содержанию щелочи она уничтожает кислотопродуцирующие бактерии, которые являются причиной развития кариеса и других стоматологических заболеваний. Регулярное полоскание ротовой полости соленой водой приводит к нормализации уровня рН и уменьшению воспалений. А если добавить к этому составу пару капель мятного или гвоздичного эфирного масла, вы сможете еще и сделать дыхание более свежим.

Для полоскания можно применять и пищевую перекись водорода, в равных частях разбавленную водой. А вот от фирменных средств с содержанием спирта лучше отказаться, так как они могут привести к раздражению десен и повышенной чувствительности зубов.

Если же вам необходимы съемные протезы, обращайтесь в нашу стоматологическую клинику.

Бест Стоматология

Контакты

127018 Москва, ул. Октябрьская, дом 36 м. Марьина Роща, Рижская, Новослободская, Менделеевская
+7 (495) 211-55-75
+7 (495) 689-08-20
+7 (495) 689-07-31
+7 (495) 749-43-49
stbest@stombest.ru
Пн-Пт: 9:00 - 21:00, Сб: 10:00 - 15:00 Вс: выходной